Một số loại trái cây có tính nóng, khi ăn quá nhiều vào làm tăng nhiệt cơ thể và ảnh hưởng đến làn da. Cụ thể là da bị nổi mụn, lỗ chân lông không thông thoáng dẫn đến nhiều nhờn…

Loại trái cây nào không tốt cho da

La Hường | 24/08/2016, 17:37

Một số loại trái cây có tính nóng, khi ăn quá nhiều vào làm tăng nhiệt cơ thể và ảnh hưởng đến làn da. Cụ thể là da bị nổi mụn, lỗ chân lông không thông thoáng dẫn đến nhiều nhờn…

Với những loại trái cây này, bạn hạn chế ăn, hoặc chỉ ăn khi cơ thể không bị nóng.

Xoài chín

Đây là loại trái cây có rất nhiều đường và nóng, nếu ăn vào buổi tối trước khi đi ngủ, cơ thể sinh nhiệt dẫn đến nóng da, nổi mụn.

Nếu xoài là loại trái cây bạn yêu thích, hãy ăn vào buổi sáng hoặc khi xoài còn xanh để không bị ảnh hưởng đến làn da. Xoài xanh còn cung cấp vitamin C tốt cho da.

Nhãn

Tương tự như xoài, nhãn cũng là loại trái cây có vị ngọt, chứa nhiều đường tự nhiên. Đến mùa nhãn, nhiều người có thói quen vào tận vườn và ăn với tốc độ không thể kiểm soát. Khi lượng đường tự nhiên từ trái cây vào cơ thể quá nhiều trong cùng 1 lúc sẽ dẫn đến những xáo trộn trong cơ thể, biểu hiện ngoài da sẽ là nổi mụn, có khi còn bị dị ứng.

Vì vậy, bạn cũng có thể ăn nhãn nhưng ở mức độ vừa phải và không nên ăn liên tục nhiều ngày liền.

Sầu riêng

Sầu riêng là loại có mùi hương đậm mà mọi người thường đùa rằng không thể ăn 1 mình. Điều đó có cả 2 nghĩa, không chỉ ăn 1 mình mất vui mà còn vì ăn 1 mình dẫn đến tình trạng bạn ăn nhiều hơn lên, khó kiểm soát. Chỉ cần ăn quá 150g cơm trái sầu riêng 1 ngày đã là không tốt.

Bởi đây là loại trái cây tuy ngon nhưng rất nóng, ăn vào nhiều sẽ gây bứt rứt khó chịu trong người, tình trạng nặng có thể diễn ra như khi bị ngộ độc. Để tốt cho sức khỏe cũng như làn da, bạn chỉ nên ăn rất ít loại trái cây này.

Mít

Bác sĩ khuyên bạn không nên ăn loại trái cây này quá nhiều trong những ngày mùa hè nắng nóng. Đây là loại trái cây không tốt cho làn da của bạn, nhất là với những loại da dễ mẩn đỏ do dị ứng với thời tiết, bởi mít sẽ làm cho cơ thể bạn nóng thêm lên.

Tuy là loại trái cây có mùi thơ hấp dẫn nhưng bạn cũng lưu ý để có chế độ ăn điều độ, điều đó mang lại lợi ích cho làn da bạn.

Chôm chôm

Loại trái cây ở miền Nam này có vào khoảng cuối tháng 6, cũng là những tháng thời tiết nắng nóng. Loại trái cây này nóng nên sẽ gây lên mụn cho da. Với những làn da đang có sẵn mụn, tuyệt đối kiêng kỵ loại trái cây này nếu muốn da nhanh lành.

Thu Thủy

Bài liên quan
‘Hình xăm’ điện tử đọc sóng não: Bước tiến mới trong giám sát sức khỏe tinh thần
Một nhóm các nhà khoa học tại Đại học Texas (Mỹ) vừa phát triển thành công một thiết bị sinh học có hình dạng như “hình xăm” điện tử, có khả năng đo tải trọng tinh thần của người đeo trong thời gian thực.

(0) Bình luận
Nổi bật Một thế giới
Sức mạnh Nghị quyết 68: Mở cơ hội cho đường sắt cao tốc, metro
Nghị quyết 68 của Bộ Chính trị về phát triển kinh tế tư nhân, cùng với quan điểm đột phá của Chính phủ, đã tạo bệ phóng mạnh mẽ để tư nhân tham gia các công trình hạ tầng trọng điểm, đặc biệt là trong lĩnh vực đường sắt cao tốc và metro.
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
Loại trái cây nào không tốt cho da