Nguyên liệu
Gừng tươi
Chanh
Nước lọc
Cách pha chế
Gừng thái lát thật mỏng bỏ vào nước ấm.
Chanh tươi vắt lấy nước, khoảng 1 muỗm cà phê.
Tất cả hoà vào ly nước ấm.
Lưu ý đừng quá chua hay cay, chỉ vừa miệng cho dễ uống và đạt hiệu quả cao.
Uống mỗi tối trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng.
Nước chanh cung cấp vitamin C giúp đẹp da, hỗ trợ tiêu hoá, giải độc tố trong cơ thể. Gừng có tác dụng tăng cười trao đổi chất.
Để đạt hiệu quả cao hơn, bạn nên tập vài động tác với cơ bụng mỗi ngày. Chúc các bạn thành công!
T.Dung